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| Dietetique |
Definition : La dietetique est souvent associee a l'idee de regime alimentaire strict : manger des choses peu appetissantes, et rester sur sa faim : Alors que c'est au contraire l'art de varier et d'enrichir son alimentation, pour l'equilibrer. On parle d'hygiene alimentaire. La dietetique a partir de bases theoriques (besoin de l'organisme en calories, rations journalieres en glucides, protides, lipides, eau, oligo-elements, vitamines, etc.) permet de construire une alimentation equilibree en connaissant la composition de chaque aliment, et en tenant compte des besoins individuels, variable selon l'age, l'activite, etc.
Voir aussi : macrobiotique, metallotherapie, methode Kousmine, nutritherapie, oligotherapie, vegetarisme. |
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| Digitopuncture |
Definition : Proche du shiatsu, la digitopuncture ajoute aux pressions du shiatsu des massages le long des meridiens d'acupuncture. Cette technique donne de bons resultats sur certaines douleurs et sur la prevention des nausees.
Voir aussi : acupuncture, do-in, massages, shiatsu. |
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| Do-in |
Definition : Il s'agit d'un massage pratique sur soi-meme, a travers des mouvements de gymnastique, qui permet selon le moment de detendre ou au contraire tonifier l'organisme
Voir aussi : acupuncture, digitopuncture, massages, shiatsu |
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| Drainage lymphatique |
Definition : Cette technique a pour objectif de favoriser l'elimination des toxines de la lymphe, en mobilisant les tissus lymphatiques par des massages lents et regulier sur l'ensemble du corps, ce qui entraine les toxines vers le systeme circulatoire, et de la vers les organes excreteurs. Technique executee de preference par un masseur-kinesitherapeute.
Voir aussi : osteopathie. |
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