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| Tai-chi-chuan |
Definition : Connu comme une forme de gymnastique chinoise constituee d'enchainements de gestes lents, tres controles, sur le rythme de la respiration, il s'agit en fait d'un art de combat destine a unifier l'energie interne du combattant - le Chi - a l'energie cosmique. Il existe deux techniques de base, le Lao-Jia, l'art de combat d'origine, et le Xin-Jia, qui est plutot une gymnastique physique et mentale. C'est une bonne therapie anti-stress.
Voir aussi : medecine chinoise |
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| Tantra |
Definition : Voie de developpement de la sexualite, basee sur la tradition hindoue, qui permet d'atteindre une extase a la fois physique, emotionnelle (le cİĞur) et spirituelle (le troisieme İĞil), en depassant nos limites personnelles et culturelles.
Voir aussi : |
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| Thalassotherapie |
Definition : Ensemble de techniques therapeutiques, developpe au XIXieme siecle, base essentiellement sur l'eau de mer, associe au climat marin. Il s'agit de bains chauds et de gymnastique, avec massages sous differentes formes : douches, bains a bulle, jets sub-aquatiques ; on utilise egalement le bain d'algue ou de boue, et les aerosols d'eau de mer. Lorsque l'eau ou le bain d'algue ou de boue est a bonne temperature (34ĦĈ), les sels mineraux peuvent passer a travers la peau, ce qui constitue un apport en oligo-elements essentiels, qui s'ajoute aux effets bienfaiteurs de la chaleur et du massage.
Voir aussi : balneotherapie, climatologie, crenotherapie, hydrotherapie, oligotherapie, thermalisme |
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| Therapie par l'ecriture |
Definition : Methode de travail sur soi par l'ecriture, visant a se liberer des systemes de valeurs qui nous reduisent a un etat "d'etre apparent", pour redevenir ce que nous sommes vraiment : un "etre reel" libre et vivant.
Voir aussi : |
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| Therapie manuelle |
Definition : Manipulations traditionnelles, ou techniques kinesitherapeuthiques modernes.
Voir aussi : rebouteux, osteopathie, etiopathie, vertebrotherapie |
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| Therapies cognitives |
Definition : Methode psychotherapeutique visant a la modification des comportements du patient a travers la recherche, la comprehension et la modification volontaire des schemas de pensee habituels. Utilise dans le traitement de nombreuses phobies (peurs d'animaux, de l'eau, des autres, agoraphobie, etc.)
Voir aussi : psychotherapie. |
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| Therapies comportementales |
Definition : Methode psychotherapeutique visant a la correction de certains troubles psychologiques - phobies sociales en particulier - en faisant adopter consciemment par le patient des comportements plus adaptes.
Voir aussi : therapies cognitives, psychotherapie. |
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